RBR series race 1 – 19 March 2017

Sunday 19/03 , the first race of the 2017 RunBikeRun series took place in Hilversum. For most of us this would also be the first race of the season. Ferro Mosae was well represented with both a women and men team at the start. Claire, Esmee and Sophie would represent FM in the women series. […]

Lees meer

trainingweek 3

FM training week to Girona 2017

By Johanna Coenen From 25.2-4.3.17 a group of FM members escaped the rainy weather in Maastricht and spent the carnival holiday in sunny Arenys de Munt in Spain. Here are 10 lessons that I’ve learnt on our trip. Let’s start at the beginning: Lesson #1: it is possible to fit nine triathletes, nine pieces of […]

Lees meer

rbr3

Nederlands Kampioenschappen Duathlon

Zondag 9 oktober hebben Sophie en ik meegedaan aan de Nederlandse kampioenschappen duathlon over de afstanden 10km lopen – 40km fietsen – 5km lopen. Samen met een aantal andere atleten uit het zuiden zijn we blijven slapen bij een vriend die vlakbij het parcours van de duathlon woont. De avond voor de wedstrijd was in […]

Lees meer